Melk verlaagt darmkanker risico
melk en darmkanker
Een studie toont aan dat calcium- en melkconsumptie het risico op darmkanker kan verlagen.
calcium, darmkanker, melkconsumptie, magnesium, alcohol, rood vlees
Een grootschalige Britse cohortstudie heeft aangetoond dat de consumptie van melk en calcium significant geassocieerd is met een verminderd risico op colorectale kanker (CRC) bij vrouwen. De studie, waarbij gegevens van 542.778 vrouwen werden geanalyseerd, suggereert dat voor elke 300 mg calcium die dagelijks wordt geconsumeerd, het risico op CRC met 17% vermindert. Dit is het sterkste omgekeerde verband onder bijna 100 onderzochte dieetfactoren.
De studie benadrukt ook de verhoogde risico’s van alcohol- en roodvleesconsumptie op CRC. Hoewel melk en calcium de belangrijkste factoren zijn, werden ook andere zuivelgerelateerde elementen zoals yoghurt en magnesium in verband gebracht met een lager risico, voornamelijk vanwege hun relatie met calcium.
“Dit grote onderzoek onder meer dan een half miljoen Britse vrouwen levert overtuigend bewijs dat zuivelconsumptie, met name melk en yoghurt, geassocieerd is met een lager risico op colorectale kanker, waarbij calcium in melk waarschijnlijk de drijvende kracht is,” aldus Ian Givens, PhD van de Universiteit van Reading.
Hoewel de studie observatief van aard is, biedt deze aanwijzingen voor dieetwijzigingen die het risico op CRC kunnen verminderen of vergroten. Naast melk werden andere calciumbronnen zoals broccoli en tofu genoemd als alternatieven voor mensen die geen melk drinken.
Waarom is dit interessant?
- Zuivelconsumptie, vooral melk en yoghurt, kan een beschermend effect hebben tegen darmkanker.
- Calcium blijkt een belangrijke factor te zijn in het verminderen van het risico op CRC.
- Het onderzoek biedt inzicht in dieetfactoren die van invloed kunnen zijn op de gezondheid.
- De studie benadrukt de gevaren van alcohol- en roodvleesconsumptie met betrekking tot darmkanker.
Let op!
- Hoewel de studie sterke aanwijzingen biedt, is het verband tussen calcium en CRC niet definitief bewezen en blijft verder onderzoek noodzakelijk.
Relevantie 6/10
Het artikel bevat interessante informatie over de rol van magnesium als onderdeel van een breder onderzoek naar calcium en gezondheid. Echter, de focus ligt voornamelijk op calcium en melk, waardoor het niet volledig aansluit bij de specifieke focus van de nieuwsaggregator op magnesium.
Bron
Titel: Milk, Calcium Intake Tied to Lower Colon Cancer Risk | MedPage Today
Taal: Engels
Gepubliceerd op 09-01-2025 om 21:37
