Waarschuwing voor supplementen

Een Australische vader ontwikkelde ernstige zenuwschade na het innemen van een supplement dat onverwachts grote hoeveelheden vitamine B6 bevatte, terwijl hij dacht magnesium te slikken.

magnesium, vitamine B6, supplementen, zenuwschade, gezondheid, neuropathie, overdosering

Een 33-jarige man uit Melbourne kreeg ernstige gezondheidsklachten nadat hij supplementen ging slikken om zijn weerstand te verhogen. Hij koos onder andere voor een product waarvan hij dacht dat het magnesium bevatte, maar het supplement bleek onverwacht grote hoeveelheden vitamine B6 te bevatten. Al binnen drie maanden ontstonden hevige klachten als misselijkheid, duizeligheid, moeite met lopen en uiteindelijk ernstige perifere neuropathie: blijvende zenuwschade in handen en voeten die leidt tot gevoelloosheid, tintelingen en pijn.

“Ik ben duizelig, misselijk. Lopen lukt moeilijk, met overal gevoelloosheid en tintelingen,” aldus Dominic Noonan-O’Keefe.

Vitamine B6 is onmisbaar voor onder meer de stofwisseling en hersenfunctie, en komt van nature voor in veel voedingsmiddelen. Een teveel aan B6 door voeding is vrijwel onmogelijk, maar supplementen kunnen gevaarlijk hoge doseringen bevatten. Experts waarschuwen dat nerveuze schade al kan ontstaan bij doseringen ver onder de 200 mg per dag, terwijl sommige supplementen veel meer bevatten dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (1,2-1,4 mg voor volwassenen). In Australië zijn de afgelopen jaren ruim 140 gevallen van bijwerkingen met B6-supplementen gemeld.

Zowel artsen als advocaten roepen op tot betere regulering en transparantie rondom supplementen. Een Australische advocaat pleit zelfs voor juridische stappen tegen fabrikanten die onvoldoende waarschuwen voor de risico’s. Ook in het Verenigd Koninkrijk komt perifere neuropathie veel voor bij mensen van 55 jaar en ouder.

Naast de zaak van Noonan-O’Keefe wordt ook het verhaal van een andere man uit Nieuw-Zuid-Wales aangehaald, die vier jaar lang ernstige zenuwpijn had door het gebruik van een vitamine B6-supplement. Volgens pathologen zien zij steeds vaker patiënten met dit soort klachten door supplementengebruik.

Waarom is dit interessant?

• Onverwachte hoeveelheden vitamine B6 in magnesiumsupplementen kunnen ernstige en blijvende gezondheidsproblemen veroorzaken.
• Consumenten worden zich bewust van de risico’s van supplementen die meer bevatten dan op het etiket staat of waarbij de samenstelling onduidelijk is.
• Professionals in de gezondheidszorg krijgen inzicht in de groeiende problematiek rondom supplementen en bijwerkingen, wat van belang is bij advisering aan patiënten.
• Voor fabrikanten en verkopers van magnesiumsupplementen is dit een belangrijk signaal om transparant te zijn over ingrediënten en doseringen en om te anticiperen op mogelijke regelgeving.
• Het onderwerp supplementveiligheid wordt steeds relevanter door de groeiende populariteit van zelfzorg en supplementengebruik.

Let op!

• Niet alle magnesiumsupplementen bevatten B6; consumenten moeten altijd het etiket checken.
• De gevallen uit Australië zijn ernstig, maar het is niet duidelijk hoe vaak dit wereldwijd voorkomt bij magnesiumsupplementen.

Relevantie 8/10

Dit artikel sluit goed aan bij de onderwerpen magnesium, supplementen en gezondheid. Het bespreekt de risico’s van supplementen waarin onverwachts vitamine B6 zit, een situatie die direct relevant is voor mensen die magnesiumsupplementen slikken of verkopen. Ook professionals uit de gezondheidszorg kunnen belangrijke lessen trekken uit deze waarschuwing.

Het artikel noemt echter vooral vitamine B6 en niet specifiek de werking van magnesium zelf. De relevantie is daarom iets lager dan wanneer het puur over magnesium zou gaan, maar de waarschuwing over supplementveiligheid is voor deze site zeer waardevol.

Bron

Titel: Warning over supplement after father develops life-ruining disability – Daily Mail
Taal: Engels
Gepubliceerd op 25-05-2025 om 12:39
Lees het originele artikel hier…